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DieMeno Forte es un complemento alimenticio pensado para ayudar a la mujer en los momentos donde la menopausia presenta unos síntomas iniciales agudos(sofocos, ansiedad, nerviosismo, insomnio, etc). Las isoflavonas de la soja son fito-estrógenos (es decir, estrógenos vegetales) que palian los síntomas provocados por la disminución repentina de los estrógenos femeninos. DieMeno Forte aporta al día 80 mg de isoflavonas de una calidad óptima y con un contenido en genisteína del 50% (la isoflavona con mayor actividad). Esta dosis de 80 mg es la máxima recomendada por los especialistas para paliar los sofocos y otros síntomas agudos. La ingesta se hace en una toma por la mañana y otra la noche con el objeto de mantener unos niveles constantes a lo largo de las 24 h.
Argumentos:
Hasta hace pocos años la Terapia Hormonal Sustitutiva o THS era la alternativa médica de elección, recomendada por la mayoría de los ginecólogos.
Frente al uso de estrógenos de la THS se propone como alternativa la utilización de fitoestrógenos naturales.
Los fitoestrógenos (fito, de vegetal y estrógeno, de acción estrogénica), se conocen desde 1927 y son sustancias naturales vegetales, de composición similar a las hormonas femeninas, sin llegar a serlo. Producen efectos hormonales primarios, ayudando a mantener los niveles adecuados, sin provocar los molestos síntomas secundarios, propios de la menopausia.
Su fuente más importante se encuentra en la soja, la cual posee fitoestrógenos, llamados isoflavonas (de composición química y estructural similar al estradiol, hormona femenina).
En este sentido el Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha publicado en 2007 un informe en relación con las consecuencias asociadas al consumo de isoflavonas. En dicho informe acepta que, entre sus mecanismos de acción, se destaca la capacidad para unirse a los receptores estrogénicos (especialmente de tipo ß. Del mismo modo, concluye que el consumo de isoflavonas en forma de productos de soja es seguro.
A continuación se resumen los resultados publicados en diversas revistas científicas de reconocido prestigio:
La soja, es un alimento básico en la dieta asiática desde la antigüedad, que les aporta un contenido diario medio en isoflavonas de aproximadamente 40 mg, frente a los 5 mg que se ingieren en la dieta mediterránea.
Son muchos los estudios realizados acerca de la aparición de los síntomas menopáusicos en la población mundial, que corroboran que en países como China o Singapur la frecuencia se sitúa en un 18 y 14%, respectivamente, frente al 70-80% de incidencia en los países occidentales, donde la soja no es un producto de consumo habitual. El tratamiento natural con isoflavonas, representa beneficios reconocidos, debido, destacamos los siguientes:
- Efectos estrogénicos: su acción estrógenica, débil, pero suficiente para paliar los efectos secundarios de la menopausia, actúa a varios niveles dentro del organismo:
? Sistema óseo: con la llegada de la menopausia los niveles de estrógenos disminuyen marcadamente, llevando a lo que se conoce como “deprivación hormonal” del metabolismo que lleva a un incremento en la actividad osteoclástica (destrucción de las células que forman la matriz ósea) y a una mayor sensibilidad a la interleukina 6 (marcador inflamatorio). El incremento en la actividad osteoclástica no puede ser compensado por la actividad osteoblástica (formación de matriz ósea), llevando a un balance negativo en el recambio óseo y por consiguiente a osteoporosis, afectando principalmente al hueso trabecular (muñeca y vértebras). Existen estudios que demuestran que el hueso presenta receptores estrogénicos, por lo que las isoflavonas se unen a ellos, haciendo que la incidencia de casos de osteoporosis, sea menor. Por ello, en países como Asia, el número de personas con problemas de osteoporosis, es notablemente menor que el que se calcula en países occidentales.
? Sistema cardiovascular: las isoflavonas actúan a varios niveles, y aunque aún no está claro el mecanismo exacto, parece ser multifactorial, favoreciendo unos niveles de colesterol bajos. Las isoflavonas se encargan de aumentar la actividad de los receptores LDL, que “eliminan” el colesterol “malo” de la sangre, y debido al efecto estrogénico, se modula el metabolismo lipídico.
? Sistema reproductivo: la deficiencia de estrógeno es responsable de la mayoría de los cambios anatómicos, citológicos, bacteriológicos y fisiológicos que tienen lugar en el sistema reproductor femenino después de la menopausia. La sequedad vaginal es una de las manifestaciones de estas alteraciones que puede hacer que el coito sea incómodo además de otros cambios que tienen lugar contribuyendo a una sensación de presión vaginal, molestias urinarias, mayor frecuencia urinaria y un riesgo mayor de infecciones urogenitales. Los órganos del sistema reproductivo contienen el mayor número de receptores para estrógenos y por esta razón se ven más afectados por los fitoestrógenos en general y por las isoflavonas en particular. Al incluirlas en la dieta de manera natural, las isoflavonas sustituyen a los estrógenos en su función para que el sistema reproductor no se vea alterado paliando así los síntomas mencionados anteriormente.
? Sistema endocrino: las hormonas directamente relacionadas de la menstruación son los estrógenos y la progesterona, secretadas principalmente por los ovarios. Los estrógenos son los responsables del desarrollo de los órganos sexuales, tanto internos como externos, y de las características propiamente femeninas (genitales externa, vagina, útero, características de la piel, etc.). La progesterona es la responsable de la preparación del organismo para el embarazo y la lactancia. La reducción de hormonas al llegar al climaterio es la responsable de los cambios que se producen en el organismo de la mujer, por ello la presencia de isoflavonas en la dieta se hace esencial ya que actúan provocando los efectos beneficiosos pero no los secundarios que originan las hormonas. Así el organismo no nota ese descontrol acentuado en el nivel hormonal y no se resiente.
- Efectos anticancerígenos: al inhibir enzimas que promueven la formación de vasos sanguíneos (angiogénesis) encargadas de abastecer células cancerosas consiguen que el tumor no se desarrolle (en cualquier caso al hablar de las relaciones entre dieta y cáncer hemos de tener muy presente que se trata de efectos, de prevención o potenciación, a largo plazo).
- Efectos antioxidantes: las isoflavonas, promueven la actividad de un enzima llamada superóxido dismutasa (SOD), que se encarga de capturar los radicales libres que se forman durante el proceso metabólico, perjudiciales para el correcto funcionamiento celular.
- Efectos inmunoestimulantes: en el proceso de defensa frente a posibles patógenos, se produce un aumento de células inmunes como macrófagos (o células devoradoras) y de linfocitos (o glóbulos blancos). Dicho incremento se ve favorecido si se incluyen isoflavonas en la dieta de manera habitual.
Ingredientes:
Acción día: DieMeno Forte aporta en su cápsula matinal (blanca):
• Isoflavonas: 40 mg
• Salvia (Salvia officinalis), planta de reconocido uso tradicional en la menopausia.
• Aceite de borraja: de alto contenido en ácidos grasos esenciales (linoléico) precursores de unas sustancias llamadas prostaglandinas, que entre otras funciones contribuyen favorenciendo la hidratación y elasticidad de piel y mucosas,
• Vitamina E y vitamina C: según diversas investigaciones, un adecuado equilibrio antioxidante en el organismo ayuda a moderar los sofocos y a disminuir la sequedad vaginal.
• Vitamina B6, B9 y B12: diversos artículos publicados en revistas científicas de reconocido prestigio concluyen que la asociación de estas vitaminas se considera preventiva para el mantenimiento de una buena salud vascular en la menopausia. Así mismo está descrito que niveles bajos de estas vitaminas suponen un factor de riesgo para la osteoporosis.
Acción noche: DieMeno Forte aporta en su cápsula nocturna (verde):
• Isoflavonas (40 mg):
• Lúpulo (Humulus lupulus): esta planta, tradicional en la fabricación de la cerveza, contiene sustancias de acción estrogénica. Así mismo posee acción relajante.
• Melisa (Melissa officinalis): planta de uso tradicional de efectos relajantes.
En conjunto DieMeno Forte es la elección ideal para mujeres que en el inicio de la menopausia sufren los síntomas propios del reajuste hormonal: sofocos, sudoraciones nocturnas, nerviosismo, etc. Va a aportar dosis máximas de isoflavonas, vitaminas implicadas en una mejora fisiológica, y por la noche, un necesario aporte relajante en momentos en que el cuerpo de la mujer necesita adaptarse a una nueva situación.
Modo de Empleo:
1 cápsula blanca por la mañana y una verde por la noche.
Recomendaciones:
DieMeno Forte está recomendado para mujeres que experimenten síntomas menopaúsicos o desarreglos menstruales.
Este producto no es un medicamento.
Para atravesar esta etapa de la mejor manera posible, es preferible modificar algunos aspectos de la vida diaria, que permitirán una pronta y saludable adaptación a la nueva situación.
Esto es fácil de conseguir siguiendo unos sencillos consejos como:
- Equilibrar la dieta a las nuevas necesidades energéticas enriqueciéndolas en calcio y bajando su contenido en grasas, dando prioridad a los vegetales. Para ello es aconsejable limitar el consumo total de grasas a menos de un 30% del total de calorías, sobre todo el de grasas saturadas de origen animal, aunque teniendo en cuenta que algunas grasas vegetales (palma, coco) también las contienen y se encuentran principalmente en los productos de bollería, patatas fritas, etc. De esa manera se conseguirá no sólo controlar el peso, sino también controlar los niveles de colesterol.
Es muy aconsejable enriquecer la dieta en pescado (azul y blanco), porque nos aportará ácidos grasos esenciales de la serie omega 3, muy útiles en la prevención y el tratamiento coadyuvante de algunas enfermedades cardiovasculares. Así pues, se recomiendan cereales, hortalizas y legumbres, frutas, pescados, carnes blancas (pollo, pavo, conejo), frutos secos (almendras, avellanas, castañas, nueces) y aceite de oliva virgen para cocinar y en crudo. Se deberá moderar el consumo de huevos, carnes grasas, café y bebidas alcohólicas. Se desaconsejan los despojos, embutidos y patés, el pato, el coco, la bollería y la pastelería y los lácteos enteros. También son aconsejables las infusiones de té verde, por su acción antioxidante y favorecedora de la eliminación de grasas, aunque no debe abusarse de ellas por su efecto estimulante, y las infusiones de melissa, que favorecen la digestión y tienen efecto relajante, y si se toman después de cenar favorecen el descanso.
- Incrementar el ejercicio físico, ya que sólo con caminar a buen ritmo 3 veces por semana, ayudamos a mantener la masa ósea y a reducir los niveles de HDL (o colesterol “malo”). El ejercicio debe de introducirse en nuestra rutina diaria de forma paulatina y agradable, de nada servirán sobreesfuerzos puntuales que nos agoten y terminen llevándonos al abandono.
- Disminuir o abandonar el consumo de alcohol y tabaco......
- Tomar el sol, el cual interviene en la síntesis de vitamina D convirtiendo su precursor (el ergosterol) a la forma activa.
- Finalmente, mantenerse hidratada, querer cuidarse... son otras de las prácticas saludables para el buen funcionamiento del organismo y el bienestar general.
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